davam.az - BÜTÖV AZƏRBAYCAN ADINA! > Sağlıq > Çatışmazlığı kəmağıllılıq yaradan vitamin
Çatışmazlığı kəmağıllılıq yaradan vitamin |
|
Altı illik araşdırmanın nəticəsi bəlli oldu
Ağıl kəmliyinə səbəb olan vitaminin adı tapılıb.Britaniyalı alimlər 6 illik araşdırmadan sonra blə qənaətə gəliblər. Təcrübədə yüzlərlə insan iştirak edib. Alimlər müəyyən ediblər ki, D vitamini çatışmazlığı ağıl kəmliyi riskini artırır. Təcrübə başlayan anda heç bir könüllünün insult və ya ürək damar problemi olmayıb. 6 ildən sonra 1169 nəfərdə insult riski 1/10 olub. Tibb işçilərinin sözlərinə görə, D vitamini günəş şüalarında, eləcə də balıq yağı və qida əlavələrində olur. Bunun üçün də gündə süd və süd məhsulları qəbul etmək məsləhətdir. Lakin D vitaminin çox olması da yaxşı deyil. Belə ki, vitaminin artıqlığı təzyiq, ürəkbulanma, iştahın itməsinə səbəb ola bilər. Geri dön |