Baş ağrısı zamanı dərhal dərmana əl atmayıb. Bəzi ziyansız təbii vasitələr baş ağrısını çox yaxşı azaldır.

Bu vasitələrdən biri nanə efir yağıdır. Baş ağrısı zamanı yağı gicgahlara və ənsə nahiyəsinə çəkib yüngül massaj edin və sakit qaranlıq yerdə bir az uzanın. Tez bir zamanda baş ağrısının azalmasını hiss edəcəksiniz.

Nanə yağından əlavə limon, bibəriyə, lavanda, qızılgül efir yağları da baş ağrıları zamanı çox effektlidir.